质问道。

&ot;你是说……&ot;

&ot;没错，过去五个小时里，你每只手都举起了超过1公斤的重量，&ot;艾恩微笑着揭晓答案。

&ot;哈，现在我感觉好多了，&ot;阿农咧嘴一笑。

&ot;我们开始下一项训练吧……&ot;艾恩说着，把阿农领向另一台器械。

这是一张铺着昂贵皮革的白金长凳。

&ot;你需要给杠铃加配重，然后躺在凳子上把它往胸口压——&ot;伊恩刚开始解释就被中途打断。

&ot;我知道流程……&ot;阿农打断道，同时在两侧各加了5公斤的钛合金配重片。

&ot;这太重了……&ot;伊恩试图劝阻，但阿农的信心毫不动摇。他确信自己可以轻松举起这个重量。

&ot;别担心。直接告诉我数量就行，&ot;阿农说着躺下握住了杠铃。

&ot;呃，十万应该够用了……&ot;

&ot;你他妈在逗我吗？&ot;阿农愤怒地盯着伊恩说道。

&ot;好吧，既然你之前做过那么多，那五万——&ot;

&ot;我要做5万次，&ot;阿农宣布道，开始了他的卧推训练。

&ot;呃……好吧，随你便。只要别把自己练死就行，&ot;伊恩震惊地说道。

'这小子是掌握我技术的完美人选。我这辈子从没对任何决定如此确信过，'看着阿农训练，伊恩暗自思忖。

五天过去了，阿农仍在不知疲倦地训练着……

他把哑铃绑在脚上绕着房间跑，身上挂着超过2公斤的重量做引体向上，甚至把装着25公斤杠铃片的空杆绑在腿上像青蛙一样蹦跳。

他背着超过5公斤的重量做深蹲。

伊恩对阿农的爆发式成长感到震惊。

zzzzzzzz

&ot;嗯……我又睡着了吗？&ot;伊恩嘟囔着醒来，环视房间寻找阿农的身影。

终于发现他时，这个怪物正绑着各种负重做引体向上——哑铃、杠铃片甚至空杠铃杆都挂在他身上。

&ot;这个变态的怪物……好吧，看来是时候了，&ot;伊恩嘴角扬起笑意，起身朝阿农走去。

&ot;小子，下来，&ot;伊恩命令道。

匿名者立刻从单杠上跳下，他落地的重量让整个房间都为之震颤。

咚

整个房间都在晃动。

&ot;有事？&ot;匿名者走出举重区问道，展现出他那令人印象深刻的精壮身材。他拥有八块腹肌，全身布满线条分明的肌肉。

&ot;哇……真让我惊喜。我真是个了不起的老师。&ot;伊恩看着阿农的身体，微笑着想道。

&ot;怎么了？你笑什么？&ot;阿农问道。

&ot;我想是时候教你那个技巧了。毕竟你在这个房间里已经尝试了所有可能的方法。&ot;伊恩看着阿农，面带微笑地说。