毫无疑问，陆凡传授的那些东西，强身健体是一点问题都没有的。

第1015章 要不我单独唱一首吧

有了陈老和吴建雄这两位超级大佬做靠山，使得陆凡在娱乐圈如鱼得水，方方面面都给他开了绿灯。

到了陈老这种年纪，几乎什么东西都见识过了，现在最看重的，反而是健康的身体。